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少林梅花桩怎么跳

2021-12-26 14:58 梅花桩品牌榜
1个回答
MTnpVdiuiwsk

一、首先讲讲技术要领:
1、这个跳桩是要用一段跳和二段跳结合来完成的,二段跳的时机非常重要。首先不用助跑,在原桩起跳按W同时按空格起跳(基于现实生活的体验总以为要助跑,但这个不用,我开始总去助跑,但桩那么小一助跑容易踩空,踩空就是下掉,二段跳按了没有效果)。
*记住起跳一定要在桩上,脚踏实桩。
2、二段跳的时机和W健的掌握。如附图。
在7。5(尺寸仅供参考,大概这个比例)的时候按住W再一段跳和二段一起按,当人物到达很高处时放W健OK。
10.距离的位置按W再按一段跳,待飞行1-2秒后再二段跳待飞到。很高处时还要按住W健2秒左右放开OK。
12距离的位置按住W再按一段跳飞行3秒再二段跳待飞行3-4秒再放W健OK。
其实上面的说的时间是个参考,具体操作时注意一段跳到了两桩中间时再二段跳,然后看清对面桩的位置控制好W键。
3、当你的人物跳到对面桩时在边缘时把他移到中心来,在边缘直接按W再起跳时很容易踩空造成摔下。
二、为什么说心态重要呢,整过过程需要看清桩的距离和你所在的位置来控制动作,稍一不慎就要摔下桩,前功尽弃。
三、场地熟悉,

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请问学梅花桩拳,怎么才能练出整劲啊??

不好意思,你说的梅花桩拳我不知道,我是学太极拳的,我知道如果太极拳要出整劲,优秀就是要学会放弃自己本身的力量,你要学会由地借力,用脚发劲,如果你实在找不到感觉,你就拿块门板,然后让人推你,你要学着怎么让他推不动你,慢慢的你就找到整劲的感觉了,要不然你就去拉一辆车,车上的物体越重越好,你想办法把车拉动,慢慢的我也就找到感觉了,虽然我说的这两个办法笨了一点儿,但是很实用,如果你都找不到的话,那么你就去推磨,就是以前磨豆腐的磨盤,那也是练整劲的,希望能对你有帮助。

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师弟,我也是梅拳弟子,本人能力有限,多担待。梅拳是内家拳,主要练内,初学者先练架子,架子是基础,三年架子两年桩,站好了架子功夫会,三年一小成,五年一大成,练架子时,一定要心静,全身放松,气达丹田。要想练好,好事要有专业老师,师兄姐口授亲传。

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