不能,减肥是减少脂肪的过程,要做有氧、调整饮食习惯。
并不能,只能增肌不能减肥
我用了应该快一个月了,目前一直在用,没发现什么问题。
一天,肚子腹部,胳膊就酸痛,坚持就好了。
静音效果不错,用起来比仰卧起坐好多了
还行 我97公斤用了几天了 没问题
还是买张瑜伽垫吧效果很好。
皮圈总是跑偏,真受不了!