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我要纠错
如果床板太硬，就会不符合人体脊椎的结构，导致脊椎受到身体的压力而疼痛。睡稍微软一点的床，可以缓和脊椎压力。另外，经常缺乏锻炼，腰部韧性较好，也不容易腰疼。还有就是肾虚的话，平躺就会腰疼，而且会有盗汗的现象
我买了两个一样的，质量手感一个天一个地
很好，合适我用，其实用太高的也不好！
还可以，我感觉有点高了
睡高的一边啊,我前段时间刚买的圣芳妮的记忆枕,贴合颈椎,很舒服
有害 什么样的枕头高度合适 人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且决定着其余2／3时间工作生活的质量。 如果一觉醒来，发现自己的脖子动弹不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就有必要考虑是不是枕头在作怪。 选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。 枕头选择不当，直接影响人的睡眠。 那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无
