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不知道《离婚律师》上那个倒立机对人体有什么好处啊?
我可以给你说说,我就是新买的舒华倒立机5903,这个用上之后,能感觉到背部椎真的舒服很多的,特别是做办公室的,真该买一台。 [查看全文] -
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倒立机:每天使用[几次],[每次多长时间]?(180°)
看个人的身体素质,没有规定的时间,我一般是早上和晚上,一次半小时 [查看全文] -
使用倒立机的效果
倒立的好处多多，对以下症状具有良好的保健作用： 晚上不能熟睡，记忆力减退，头发稀少，食欲不振，精神不能集中，抑郁，腰痛，肩膀酸硬，视力减退，精力衰退，全身乏力，便秘，头痛等。 倒立使足部的血流回头部，促进全身的血液循环，提高新陈代谢，激活全身机能，尤其对经常上网的脑力劳动者非常适用。 基本上的倒立方法有两种： 倒挂：可以在单杠和双杠上,倒挂时候可以顺便做腹肌练习。 倒立：也有几种,如双手撑倒立,头手倒立等等。 最后要提醒注意的是,身体健康优秀，并要充分考虑安全,做倒立时很好有一个... [查看全文]
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