骨胶原选购指南

骨胶原分为四种类型，I型 II型 III型 IV型 其中只有III型才能被人体直接吸收，其它都要被转化为氨基酸后进行体内合成。补充骨胶原可以保养骨关节和让皮肤饱满，保湿，美白和去除皱纹和暗沉，还能收缩毛孔。我吃的是纽斯堡的，iii型胶原蛋白，觉得还行吧。 [查看全文]

1.用肉皮做皮冻,含胶原蛋白最多. 2.煮骨头时倒点醋,汤内胶原蛋白,钙等的含量较高,好溶解到汤里. [查看全文]

国产品牌不怎么样 不是新西兰的牌子 你是需要补钙还是需要干嘛。。。可以给你推荐新西兰的牌子~ [查看全文]

目前有效的方式就是补钙。 骨胶原流失的根本原因在于衰老导致正常激素分泌不足，造骨细胞得不到足够的信号，最终导致流失大于再生。 如果比较年轻，其它还可能是钙元素补充不足，或者部分药品导致血钙流失加快。 这对一个人的骨胳发育有一定影响，所以要注意多补钙，多喝骨头汤。 [查看全文]

汤臣倍健的骨胶原高钙片效果不错，价格不贵，属于保健食品。不过如果你通过食补能够进行充足的补钙的话就不要再补充钙补充剂了，这样反而会让身体养成依赖性，不能正常吸收食物中的营养，而且纠正一个误区，骨头汤并不能起到补钙的作用，实际上骨头汤中的钙质非常少。 [查看全文]

不怎么样,还不如美即的,我算是个面膜控了吧,基本上市面能看到的面膜我都用过,给你个建议,可以用美即或者美丽日志,都比屈成式骨胶原的好用,下午能帮到你,可以采纳哦 [查看全文]

有试验表明，用胶原蛋白治疗不同程度的关节炎患者，痛感的改善几乎是百分之百。国内外的临床研究也证明，每日服用适量胶原，可修复磨损关节，显著减轻甚至消除关节疼痛。 胶原蛋白是软骨的主要成分，起着构造软骨组织柜架，支持关节负重，保护和修复受损关节软骨等重要作用。胶原蛋白若摄入不中就会引发骨质疏松和关节疼痛。 上面这些是我在其他网站帮你查到的，我爷爷也在吃，aoungo的，吃了有4个半月了，没吃之前肩膀是很难抬起来了，现在好了很多，是不是还可以打打羽毛球了。 [查看全文]

一般不建议关节处咯咯直响,这样对关节不好,更不要故意让其响。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以适量食用! [查看全文]

黑鱼汤。我去年暑假锁骨断了,医生就说天天黑鱼汤,最起码一个半月吧。感觉也没有很腻味的感觉,可能身体需要把。也不用专门吃什么补品,身体吸收也是有个量的。 [查看全文]