胡萝卜素选购指南

胡萝卜素很好食补 多吃黄、红、绿色蔬菜水果就行了 如果吃沙拉的时候要加上沙拉酱~因为胡萝卜素食脂溶性的~没有油可吸收不了~ 胡萝卜也是,很好炖着吃~ [查看全文]

经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：胡萝卜素的好处一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜，满足人体对维生素 A的需要，不仅养眼、养粘膜，不容易得夜盲症和感冒，而且能增强人体的抗病能力，加上胡萝卜含有大量的木质素，也有提高肌体抗病能力的作用，可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定，经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人，比起不常吃此类食物的人，得肺癌的机会要减少40％。 胡萝卜素的好处二是... [查看全文]

β-胡萝卜素的作用与功效主要有以下这些: 1、β-胡萝卜素犹如天然眼药水，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛的健康。 2、β-胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。 3、β-胡萝卜素强化免疫系统，增强抵抗力。 4、β-胡萝卜素预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。 5、β-胡萝卜素预防白内障，有助于保护眼睛晶体的纤维部分。 6、β-胡萝卜素预防心血管疾病。 7、β-胡萝卜素转化成维生素A，帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化。 8、β-胡萝卜素增强生殖系统和泌尿系统机能，提高精子活力，预防前列... [查看全文]

缺乏β-胡萝卜素给身体带来的多种不适症状： 1、眼睛易疲倦，疼痛，可引起夜盲症、粘膜干燥、干眼症及近视等症状。 2、免疫力下降，过早衰老、失眠、浑身无力和皮炎、皮肤角质化等症状。 3、影响男性精子的生成，并使女性雌激素分泌的周期性变化消失，导致不能受孕。 4、上皮细胞的正常分化受阻，这是引起癌变的基本原因。 5、导致人体对某些化学性致癌物质的敏感性增加。 [查看全文]

应该可以,平时注意饮食,禁食 生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品;肉类、海鲜、鸡蛋、牛奶等高动物蛋白食品;饮料、小食品等方便食品。 [查看全文]

维持及促进表皮组织的生长,避免皮肤发生感染,有助于面疱、脓包、皮肤表面溃疡等治疗,促进痘痘的改善 [查看全文]

胡萝卜素让吸烟者的肺更“年轻” 新研究显示，血液中β－胡萝卜素水平较高的人肺功能会更好。β－胡萝卜素和维生素E还可以为吸烟者的肺部提供一些保护。 β－胡萝卜素是一种抗氧化物，使含有β－胡萝卜素的食物如胡萝卜、甘薯和甜瓜呈橙黄色。一些绿色蔬菜如菠菜和甘蓝也含有β－胡萝卜素。 研究人员最近对8份研究进行分析后发现，β－胡萝卜素、维生素A、C、E和其他营养成分都不能减少吸烟者罹患肺癌的风险。 这一新研究报告刊登在《胸腔》双月刊上。研究对象包括1194名年龄在20岁到44岁的成年人。 研究人... [查看全文]

越橘富含花青素和胡萝卜素。花青素可有助于维持毛细血管完整性和稳定胶原质。花青素也是有力的抗氧化剂，对眼睛有保护作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，当需要的时候胡萝卜素可以转化维生素A，是眼睛不可缺少的营养。到底哪一个更好需要根据你的体质选择，也就是缺什么，补什么。 [查看全文]

胡萝卜素的作用： 1、防止皮肤干燥，粗糙． 2、有效促进健康及细胞发育，预防先天不足． 3、有助于提高人体免疫力，预防感冒． 4、促进骨骼及牙齿健康成长． 5、改善生殖功能． 6、有助于良好的视觉功能． 7、预防胃、食道、肺、赶等癌症，预防心血管疾病和脑淤血． [查看全文]

很好,我给孩子吃了2个多月有少许改善,看在给他吃段时间看看效果 我在淘宝的 雨荷宝贝 买的推荐给你 [查看全文]