家用沙袋选购指南

直接在百度地图上搜体育用品就可以了，牌子其实不是很重要的。自己弄是自找麻烦。如果没地方吊的话就买立的吧。材料就用帆布的就行。不清楚你家的构造所以不好说。吊的要么用架子要么打孔两者都不怎么现实，不过一般健身房用的大多是吊的，这样打起来有实感而且不容易损坏，健身房的器材损耗还是比较大的 。立的话就是下面有一个弹性的底座，有点像不倒翁，这样的好处是就是要求很低随便摆个地方就能练但是这没有吊的有实感，而且损坏的可能性更大些。不要靠墙练，如果你是小区或者楼房什么的，会扰民的。吊的一般用粗绳或者钢链，除非承重... [查看全文]

散打 业余性质,可以选择高度1.4米,重量60公斤的! 专业性质,可以选择高度1.6米,重量80公斤的! 特定强人,可以选择高度1.8米,重量100公斤的! [查看全文]

立式沙袋般都专门注沙口准备细沙注沙口灌入 灌细沙更稳定 [查看全文]

　　家用立式拳击沙袋的下面底座支撑沙袋中间的连接部位是一个弹性橡胶杆子，一者是橡胶对温度等方面比较敏感容易老化变脆，二者是击打沙袋的时候，沙袋受力下面的杆子也会跟着弯曲然后还原直立状态，久而久之就容易坏了，因此需要对训练时间和强度加以控制。　　击打沙袋是训练方式的一种，目的是为了提高自身爆发力、出拳速度以及抗击打能力。依据侧重点不同训练方式也不同爆发力：戴拳击手套击打沙袋，力求每拳力量完全击打在沙袋上；出拳速度：空手1分钟快速出拳，力求在1分钟内提高出拳数量；抗击打能力：空手击打沙袋部分情况可以缠... [查看全文]