跑钉鞋选购指南

很好贴个图 我帮你看看 很多鞋都是通用的 长跑短跑都能穿 可以根据需要加减跑钉 多威的鞋子都有两包钉子的,长跑短跑顶,除非你买的时候要求是跳远g [查看全文]

LS的真能误导 一般的钉鞋都适合中长跑，但是有一种不适合，就是底是硬的不可拗弯的，不推荐海尔斯，因为一般底都比较硬伤脚，推荐多威的钉鞋，虽然个人觉得他的外观不好看，但是底足够的软， 好钉鞋的挑选你可以去商店试，鞋头跟鞋跟拿去拗可以碰到的，说明底的软度和任性很够 钉子的问题，当然是要少一点的好，可以减轻一定的重量，但是国产的多威和海尔斯基本上鞋钉数量都是固定的八个左右，NIKE等可以做的更少，我一双阿迪的就是六科，，，还有那位说的后跟有钉。。不得不说确实有这样的钉鞋，可那是跳高人穿的，不是中长跑的 [查看全文]

有专门装订的启子,把钉先拧上,然后用起子拧紧尽可以了. [查看全文]