用沐浴露洗脸好不好

粗盐浴 :用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身。 　　1．将2匙左右的粗盐，加入40度的温水中拌匀。 　　2．在浴缸中约泡5分钟，就要离开浴缸约30秒，这样反复约2-3次。 　　3．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。 　　太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。 当然这个也要因人而异，有的人会皮肤过敏。

盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。 纤细腿部:抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。 塑造臀部:抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。 消除腹部脂肪:为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。 消除双下巴:右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。

普通沐浴盐的作用 脸部按摩 沐浴盐和橄榄油以１∶１的比例混合，敷在脸部和颈部以向上及向内的方向轻轻地按摩，待５分钟过后，再将脸部洗净即可。 沐浴盐减肥法 用一勺天然盐和着适量滋养沐浴油自脚趾开始?脚板、小腿、膝盖、臀、腹、手指、臂等部位肌肤?每个部位均由下往上做圆周式按摩?每天操作５分钟?就能使您维持健美又有弹性的身材。 有助于玉手恢复柔润 做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取沐浴盐三茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约五分钟，有助玉手恢复细白柔润。 促进新陈代谢、缓解紧张情绪 可促进新陈代谢?并借着发汗?使毛孔舒畅?还可排除体内废物毒素?达到活络全身血液的效果及缓解紧张情绪的作用。 消除疲累 往浴缸内的热水中加入几把盐，再进入浸泡至少１０分钟，即可消除身体疲累。 去除老化的肌肤 洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的沐浴盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤，有助血液循环。 保护秀发 用盐洗头，可使细而缺乏弹性的头

把沐浴盐打湿成稠状,然后涂在你想瘦的地方,最后用保鲜膜缠住,在这期间不用做运动,只要用体温把水蒸发掉后就可以洗去了,食用盐可以代替沐浴盐