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紫灵芝味甘，适宜泡茶或者煲汤。 根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法: 灵芝泡水法: 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 灵芝水煎法: 将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水煎煮，一般煎3-4次;然后把全部的煎液装入温水瓶混合后分次喝，每天喝多少都无限制。 灵芝泡酒: 将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖， 灵芝炖肉 无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。 紫灵芝水的做法发布: 2012-03-12 10:42 | 来源:红姨的养生食坊 | 编辑:红姨食坊 | 查看: 311 次 原料:国琼紫灵芝片(官网网购)30克，水1500ml 做法: 1)备好原料，国琼紫灵芝片30克. 2)将国琼紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块(不要用手揉，用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以，使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉)。 3)锅中加入1500ml
1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用
真的，用灵芝泡茶还不如直接吃灵芝破壁孢子粉呢，医生都说了，没有破壁的灵芝基本上人体是不大可能会被人吸收，而且假的多，我爸以前都是吃灵芝茶的，现在改吃破壁孢子粉了，吃臻祥的破壁孢子粉都好几年了，价格实惠，和灵芝实体的价格差不了多少的，但是效果好很多
每天养成用国琼紫灵芝片煮水喝的习惯,可以平稳血糖,预防并发症。与降血糖药合用能增强药效,降低副作用。长期用国琼紫灵芝片煮水喝能够调节血糖,恢复正常人的身体。
煎饮(类似煎中药)、和鸡炖服、泡酒、切片或磨碎后泡茶,都可以的
