学古筝阿诺玛指力器有用吗 能加强手指力度 手腕手臂耐力吗

没有乐器的时候，可以来练练，主要是锻炼手指力量和灵活度。在乐器上练其实更好。

看电视的时候，练练手指力道，还是不错的

利用好了有用，不要盲目练习

挺好的 对练习指力是有用的

有些用,但是对打横压提高意义不大。因为这玩意是练指尖的。对爬格子有很大帮助。没事干压着玩吧。买了就得派上用场

指力器和握力器都太省劲了,没啥子效果,不如练练臂力器和拉力器,不仅可以增加力气还能练出肱二头肌,还能练胸肌,让肩宽。