长白山野生蓝莓干的做法步骤图，怎么做好吃

我倒是很喜欢，还想买找不到店家了

　　蓝莓干有营养。　　蓝莓干营养分析：　　1、蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。　　2、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。　　3、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。　　4、具有保护毛细血管及抗氧化的作用。　　5、延缓脑神经衰老，增强记忆力。　　6、具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显着。　　7、具有抗癌作用。　　8、有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。　　

品名：蓝莓干材料：低筋面粉 125克、蓝莓干 40克、鸡蛋液 25ML(打散的全蛋)、黄油 75克、糖粉 60克做法：1、黄油室温软化，加入糖粉搅拌均匀2、加入25ML鸡蛋液，搅拌均匀3、倒入切碎的蓝莓干。4、倒入低筋面粉搅拌均匀，成为面团，用手把面团整成长条形用保鲜膜包好放入冰箱冷冻至硬5、冻硬的长方形面团用刀切成厚约0.7CM的片6、切好后放入烤盘，165度，中下层，约20分钟，至表面微金黄色

野生蓝莓。在中国北方，东北的长白山及大、小兴安岭一带自然生长许多野生的笃斯越桔（俗称笃斯、都柿）、越桔（俗称红豆）等蓝莓类植物的野生品种资源。这里生长的蓝莓，风味独特，酸甜适宜，口感好，可用来食用、制作饮料、香料、酿酒之用。 主要从叶片形状颜色，舒展开程度以及高矮，果实大小，味道，颜色等方面鉴别。 野生蓝莓分为A、B、C级。一般是A、B级果做蓝莓干较多，但选用A级的成本较高，一般商家用B级果做蓝莓干较多，C果做原料主要以酒和果酱较多。市面上的野山蓝莓干的价格各异，同样的克数要差几元到十几元。消费者怎样区分A、B级呢？ 首先在超市里买来2款价位有差别的野生蓝莓果干做比较，把蓝莓干放到白色的面巾纸上， 1、看颜色发深色的是为A， 发浅为B。因为A果成熟度好，B级果青果较多。 2、口感，酸甜适度的为A果，B果过酸或过甜。过酸的是青果多糖少，过甜是泡糖较多。 很简单的区分，蓝莓之约产品都是选用A 果为原料，您选用蓝莓之约野生蓝莓干和东北的一些价格较低的产品放在一起比较您就知道哪个是A、B了!老尹家海参为你提供解答。

你好，锡格吉登真的是野生蓝莓干的话，可以直接食用，因为蓝莓可以制作成各种蓝莓食品，野生蓝莓果干就是其中的一种。泡水喝、当果脯、做面包、做蛋糕等等。它比单纯的水果蓝莓可以更好的储存，而且营养成分不会受到影响，并且口味也是非常不错的。对于爱美女士来说，这种美容养颜的食品是一种可以随身携带的美容食品，旅游，工作学习中就可以补养身体中的营养成分，让美丽随身而行。增强人体免疫力，助眠、激活人体细胞、促进微循环、延缓衰老、防止心脑血管发生病变。抗氧化，对人体上皮细胞有增生作用，从而可以达到美容养颜之功效。具有抗溃疡、抗炎、润面之功能，可预防早期肠癌。祛风除湿、强筋骨、滋阴补肾，提高人体活力。反正好处多多哦~

优秀、用清水冲洗用清水冲洗的时候，请大家一定要注意，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一下，就能够把表面上的那些灰尘清洗干净，这样，也能够保证在蓝莓表皮上面的那一层果粉不会掉，为什么要保证上面的白色果粉不掉呢?因为在果粉和果皮当中含有的花青素是非常高的营养物质。 2/3第二、用淡盐水泡在市场上有的蓝莓是自己家庭种植的，在种植的过程当中难免会有打农药的情况，所以，在市面上买回来的蓝莓很好要用盐水来做浸泡和冲洗，新鲜的蓝莓很好是放在盐水里面泡上十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。3/3第三、野生蓝莓可直接食用如果你手里的蓝莓是野生蓝莓的话，那么，在实际吃的时候，只要确定确实没有农药存在，那么，就可以直接吃，或者用水稍微浸泡一下吃就可以了，因为野生的蓝莓一般来讲都是比较干净的，而且，长在树林当中也很少有灰尘存在的。以上就是蓝莓的正确清洗方法的相关内容，如果你希望自己可以吃到真正干净的蓝莓，那么，你在实