问下铁盒古龙扣肉红烧肉罐头里的油水能食用或者炒菜吗?谢谢

炖蘑菇 材料 用料鲜蘑菇500克，番茄酱250克，白糖、味精各少许，料酒、精盐、香油各适量。 做法 1、鲜蘑菇洗净，放入开水锅内焯一下，捞出冷却。 2、锅置火上，放入香油烧热，下番茄酱煸炒至浓稠，下入蘑菇，加入精盐、料酒、白糖、味精、适量清水，用大火烧沸，改小火炖熟即可。 功效 此菜有很好的益智健脑功效，也可作为高血压、高血脂、癌症、糖尿病患者的食疗菜肴。

1.准备红烧肉煮芭蕉花专用罐头一听和芭蕉花苞一个。2.芭蕉花苞剥去处层老化的花片后横切成粗条。3.把切好的芭蕉花放入小盆里，撒入一匙食盐揉捏一会让白色的汁液流出来。4.揉捏出芭蕉花里面的白色汁液。5.用水把芭蕉花漂洗干净。6.洗好的芭蕉花放入煮锅里，加入没过芭蕉花的水量煮至七分熟。7.加入红烧肉罐头再煮一会。8.芭蕉花煮熟发软后尝尝味，加适量盐和少许的味精调味即可。

详细步骤第1步:将五花肉切成15～20g的肉块，当然您可以多做一些，多腌制一些（无视），然后用保鲜膜包好放到冰箱中冷藏，以后随吃随取。 第2步:将少量的老抽和料酒加入调好的配料中,混合均匀（ 就是你买的那个调料）。第3步:将所有调料加入到肉块里，混拌均匀，腌制30分钟左右。 第4步:加入与腌好的肉重量大概相同的水，与腌好的肉块一起放入锅内大火煮沸后小火炖；您也可以使用微波烹制。 建议烹制时间：五花肉：40 分钟以上

我个人一般都是买上海产的梅林牌、秦皇岛产的北戴河牌的红烧肉罐头。一般都是用红烧肉罐头做东北乱炖。东北乱炖来东北没吃过乱炖就相当于白来，乱炖在东北菜的地位不次于东北酸菜。夏季时，各种蔬菜大丰收，几种蔬菜用红烧肉炖在一起，超级好吃，超级下饭。材料主料：芸豆300g、茄子400g、红烧肉罐头1个；辅料：猪油适量、盐适量、鸡精适量、大头菜适量、土豆3个、西红柿2个东北乱炖1芸豆处理好洗干净2茄子切成滚刀大块3土豆切成滚刀块

恩恩 自己加工罐头? 我倒是知道简单的 就是在红烧肉热的时候倒入罐头然后迅速密封放在冰箱里保存就能保存很长时间

开罐蒸着吃- 下着牛奶吃- 或者蒸好了下着牛奶吃,味道应该不错~