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我要纠错
玛卡如果是男性本身需要解决一些问题的话，比如生活体质虚弱的人一般两三个疗程。 玛卡是属于保健品，没有副作用，长期服用玛卡是壮阳补肾，改善疲劳，增加体质，补充睡眠质量，提高记忆，活跃生育的功效。
追答 : 调理内分泌改善睡眠
我吃过壮维鸟玛卡精片，是用从秘鲁进口的安第斯山的玛卡做原料的，效果真的是不错，我吃了之后身体素质都提高了不少。最明显的就是以前我总觉得累，不想过性生活，总是坚持不了几分钟，但是吃了壮维鸟玛卡精片一个月左右，我每次都能坚持快1个小时了，比年轻的时候还年轻，哈哈。
效果很好的,听说云南当地人也很难搞到紫玛卡和黑玛卡做的产品,效果 都是朋友介绍去一个叫做游仙尚选上搞到的,5年老店,正品保证的,你可以去了解下。
我吃了一年,每次买天猫销量很好的(吃过好多牌子的),说实话没啥明显效果...这就是保健品,基本需要长期吃,而且好多事心理作用..
直接用水吞服就可以的 富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉; 玛卡并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力等等……
建议粉碎研磨冲服,玛卡属萝卜科,补肾的功效作用不大。 希望我的回答能够帮到你,祝你生活愉快,身体健康!
丽江的玛卡是很不错的。据我所知市面上的玛卡要很贵真假也不易分辨。不如去游仙壮扬上面购买正规的好玛卡价格要比市面上便宜好多
