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薄荷，在我国有个小名叫银丹草。它全株有香气，可使用又可以入药，深受大家的喜爱。而薄荷又以它独特的气质，被人们赋予了清新，自然的象征。
养薄荷叶应该注意以下事项：
1、薄荷漫地性强，建议种植在花盆里，但花盆不能太小，否则影响其生长。培土为三分之一的腐殖土，三分之二的园土。
2、夏天要天天浇，但要防止盆中积水以防烂根。因为夏天温度高，而薄荷又喜湿，冬天要控水。
3、很好全日照，光照不足会徒长，可放在室外阳台种植较好些。
4、一个月左右往盆边埋入少量的复合肥，以防过量产生肥害。
5、花盆的选择。底部一定要有出气孔,防止水停留在土里过多，烂根。
6、泥土。肥沃松软的泥土最为适合(花鸟市场里有各种各样的调配好的泥土，非常适合我们这种初级人士)。
7、种植。花盆底部放入几颗小石头，倒入部分泥土，压实，然后把繁殖出根的薄荷小苗放入土中，用手把剩余泥土轻洒盆中，万不可再用手压,因容易压断脆弱的根部。
8、浇水。薄荷需要大量水分，可能与枝叶需要散发香气有关，所以每日都可浇水，
制作:选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效:人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
兰香薄荷茶 原料] 佩兰、藿香各20克，薄荷10克，白糖适量。 [制作] 将三味药加水2公斤，煎煮20分钟，取汁再加糖搅溶待凉即可。 [用法] 每日1剂，不拘时代茶饮。 [功效] 清热解毒，化浊辟秽。适用于防暑、胸闷烦渴、小便赤短等。
用开水冲泡好薄荷茶后，可以放入冰箱几分钟或加上一些冰块。清清凉凉的薄荷茶就要可以饮用了！ 你可以去，淘宝店铺:果果花草茶养生馆，上去看看，上面有很多种花茶功效。 下面介绍一些薄荷茶的其它搭配饮用方法: ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1、冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利
据国外报道 薄荷茶特别解乏 在美国，喝香草茶已成为医学上一种重要的辅助疗法。近日，美国《健身》杂志特别刊登了埃克塞特医院糖尿病、内分泌以及营养中心的丹·纳德博士的文章，推荐喝薄荷茶这种健康饮品。 据丹·纳德博士介绍，人们对薄荷的好处早有研究，认为它可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。 丹·纳德博士说，薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛、性凉，有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪，对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。他建议，长时间工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 在美国，常见的薄荷茶有热饮与凉饮两种。热饮时，以红茶烹制，加以适量的牛奶和糖或蜂蜜调味。在寒冷的冬日里喝上一杯，对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时，以绿茶烹制，加糖、蜂蜜或果汁调味，能帮助人们消乏解暑、恢复体
