汤臣倍健减肥片搬砖可以吃吗？效果好不好

减肥是一辈子的可持续工程。不要想着控制一段时间就停。效果达到够停吃左旋肉碱是对的，毕竟药品不建议长时间使用。但是你已经形成习惯的运动和饮食健康习惯就得一辈子好好保持了。

跑步前40分吃，然后跑五公里，心率一直维持在165-175之间，汗如雨下，一个月减重12斤，效果很明显。不吃的时候，出汗没这么多，心率也不达标。

效果真的很好！买了产品！受益了！高兴！所以呢！就会实话实说！减肥片产品！吃着！还没有不良反应！确实是一款好的产品！！！！

吃了好多天，瘦了4斤，而且没有反弹的迹象，碧生源减肥片真的很不错啊。现在我已经在在慢慢减量了，体重没有上涨。

只是起到一个铺主作用，不锻炼一样不会瘦，吃了这药你平时跑1公里，可以跑到5公里

我觉得有用，主要体现在出汗会多。