挺不错的，出汗挺厉害的，要多喝水
还没吃呢，不知道效果怎么样？
有用，但吃完一定要运动，吃了不运动等于没吃。
跑步时间变长了，出汗量也变多了，感觉效果不错
吃完半小时运动效果好一点，流汗会多一点。
应该说有一定程度的时候
用了六瓶了，一如既往啊
配合运动，肯定有效果
