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朋友你好 酸枣仁是一味常用的中药,具有宁心安神,敛汗生津的功效. 意见建议: 你可以用60克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,用于治疗虚烦不眠,惊悸健忘,体虚多汗,津少口干,镇静助眠等症.祝你健康. 物极必反 只要不过量 对身体没有影响
苦参清热,燥湿,杀虫,常用量为10-15克;酸枣仁具有养肝,宁心,安神,敛汗的作用,常用量为10-30克,具体情况需要专业中医师根据辩证随症加减。
炒枣仁主要应用于夜难入寐,生枣仁主要应用于白天较兴奋,两者合用又叫颠倒散,适用于睡眠不规律人群
养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。 ①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。 ②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。 ③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。 ④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。 ⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。 ⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。【用法与用量】内服：煎汤，2～5钱；或入丸、散。【宜忌】凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。 ①《本草经集注》：恶防己。 ②《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。 ③《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。 ④《本草求真》：性多润，滑泄最忌。【药方选录】 ①治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎劳二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。(《金匮要略》酸枣仁汤) ②治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁
