维生素片(多维)怎么吃啊?一天一片,早饭前还是早饭饭后,

不是很明显，汤臣倍健维生素片主要是提高免疫力的。如果想美白，可以选择高含量的VC。但是VC长期吃，突然停吃，有引起白化病的风险。建议间隔些时间吃。

维生素片不太好说，营养品，保健品，功效不是一时半会就能看出来的，不过孩子吃后抵抗力好像变好了，一个冬天没闹过病。

一片就6毫克，1天2片，医生开给我的是40毫克一天的剂量，总之就是起个预防作用吧

汤臣倍健维生素片是小孩子发育辅助食品，唇炎应该去找医生。

直接就咽下去了 没品出味儿来

理论上一起吃没有问题。但，不论男女，VE少量外敷可滋润皮肤不假。但无证据其能祛斑。 （常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。很好别乱吃。 再多啰嗦几句： 人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！ 比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。 尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。 目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例： 其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠， 因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此） 什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。 主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量很高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。） 市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的相比。 还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适