苏根纤维粉效果真有这么好吗？

口感还是不错的，没加蜂蜜和奶喝起来也不错，效果在体验中，感觉排便轻松通畅了

这是膳食纤维，味道还可以，但是一岁多宝宝就不推荐，医生推荐来通便的。

味道还可以，微甜，像炒过的，很香，我喝了5小包上火了！喉咙发炎。

苏根纤维粉是用来减肥的。增加饱腹感，减少热量摄入。

康宝莱草本膳食纤维粉能产生饱腹感，润肠通便，分解肠壁及血管中的脂肪，有助身体减少对食物中油脂的吸收。康宝莱草本膳食纤维粉以阿拉伯半乳聚糖，麦芽糖糊精，瓜尔豆胶，低聚纤维素等膳食纤维为主要原料精制而成。膳食纤维含量高，易溶解。对身体健康大有裨益，能维持消化系统和肠道健康。足够的膳食纤维能产生饱腹感，有助身体减少对食物中油脂的吸收。康宝莱草本膳食纤维粉可配合其他体重控制产品一同使用，辅助达到减重的效果。康宝莱草本膳食纤维粉可与果汁、茶、奶昔等饮料调匀后饮用，不会引起过敏反应。康宝莱草本膳食纤维粉只含可溶性纤维，对肠胃温和，特别适合对不可溶性纤维敏感而又需要增加纤维摄入量以及希望改善血脂血糖的人。纤维通过胃部进入小肠，继而到达大肠，在这里纤维会吸收水分及其他有害物质，最后成为粪便排出体外。医学专家建议每日增加食用纤维素的摄入及减少热量和脂肪，从而达到减肥目的。适量摄取纤维可以缩短食物及有害物质在肠道内的停留时间，协助加速食物蠕动和排除体内毒素及废物。纤维素主要存在于植物和谷物中，对身体健康大有裨益，可以降低胆固醇和血压，预防心脏病和肥胖。

1、成人每天的摄入量是25-35克。2、每次将一勺半草本膳食纤维粉（6克）与果汁、茶、奶昔或任何您喜爱的饮料调匀后饮用。3、平时可以从新鲜的瓜果蔬菜和粗粮中摄入膳食纤维，要想更快摄取足量的膳食纤维，可以吃膳食房膳食纤维补充剂来补充日常所需的膳食纤维。