小朋友,无论是什麽食品,先看配料表。快熟燕麦片的配料是纯燕麦,无任何添加。即冲即食的一般加了如下垃圾:植脂末也就是只有害处无益处的反式脂肪酸,白沙糖等无关痛痒的东西。所以哪个更有营养一目了然。另外,说个题外话:一般方便的食品都没有什么营养,如方便面,方便粉丝等。所以为了自己的身体,别省那几分钟。
健身的话推荐吃卡乐比麦片,酸奶一泡,马上有饱腹感,减少不必要的食物摄入。
原味的,看个人爱好,我觉得还可以,但是比不上那种甜甜的麦片。
感觉维多麦即食麦片麦片不错,软不软要看泡的时间长短,短就有嚼劲,长就软
没有味道,可以配蜂蜜或者牛奶吃
不甜,干干巴巴的,麻麻赖赖的
原味就是粮食的味道