根豆粉究竟怎样?主要作用是什么啊

听我说，便秘呢，最主要的，是坐寝有规律知道么，人的身体就像一部机器，没规律他受不了，不要一觉睡到中午（当然是夸张，就是说睡觉要有规律性），只要你身体有规律了，你大便以后自然也会有规律，知道吗？听我的没错，但是也不是说几天遵循规律就会好起来的，要坚持，坚持半个月左右，你就能看见效果了，别嫌长，坏习惯容易养成好习惯不容易养成，这是自古的道理，另外，不能熬夜，这个严令禁止哦，最后建议你多吃水果，每天定量吃，别太多也别太少，要多喝水，我就每天中午一个苹果，上午下午2杯水左右，这样慢慢的，你就能变好了，啊。。楼主加油，坚持就是胜利。 哦。。。对了。。。那个碧生源常润茶，有用，能解一时之苦，但不是长久之计哦

根据出处 太平惠民和剂局方寻找，找到了一个类似的方子：参苓白术散治脾胃虚弱，饮食不进，多困少力，中满痞噎，心忪气喘，呕吐泄泻及伤 中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪。莲子肉（去皮） 薏苡仁 缩砂仁 桔梗（炒令深黄色，各一斤） 白扁豆（姜汁浸，去皮上为细末。每服二钱，枣汤调下，小儿量岁数加减服

现在不是有个根豆粉吗,对减肥的作用比较大的,你可以买来喝喝,也不用你天天跑步或者其他的运动了,很方便

根豆粉效果当然不错了,能够调节身体,补气效果很好,既然你感兴趣,当然也可以订购,这个产品对我来说还是很管用的,现在经常吃,体重也降下来了。

药店有售。 根豆粉由白术根（炒）、山药根、茯苓、炒白扁豆、红豆、莲子、炒薏苡仁组成。 1，炒白术是健脾的主药，比如《本草新编》中说白术：”健脾祛湿之神药，而其尤能祛湿“。 2，方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆都有健脾渗湿的功效，能去掉脾脏最怕的湿邪。 3，山药、莲肉有滋补脾阴的功效。这么多补脾的药一起，必然补脾气祛湿气

以前身体虚胖,怎么减肥效果都不明显,后来才知道原来我的身体有湿气,也没什么合适的调理的方法,后来打听到根豆粉有效果,就买来每天熬着喝了,一段时间下来,体重降下来了。