意茗堂薏仁茶请问一下各位，觉得祛湿效果怎么样？

看不出来，反正我是哪天没事就喝一袋，也不天天喝

喝着玩的，还真能减肥呀

口味一般吧，良药苦口呗

　　薏仁茶能祛湿。　　薏仁一般指薏苡,为禾本科，一年生粗壮草本，须根黄白色，海绵质，直径约3毫米。花果期6-12月。味甘、淡，性微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。　　薏仁茶的做法：　　材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。　　做法：将以上材料用热水煮开即可。

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。 ??疗效：薏仁油有兴奋、解热、止的作用，还具有消炎排脓的效用，对于癌细胞还可以抑制成长。 ??1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 ??2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 ??此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 ?食疗DIY 作法：最简单的，是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉

很好是自己买薏仁回来,用豆浆机打好就可以了