有涨肌肉
人没有体质差之分,你怕冷是因为你阳虚、吃点药补回来就行,但是阳虚不影响喝康比特蛋白粉补充肌肉能量的东西。
不运动就别喝,对蛋白没有那么高的需求会给肾脏增加负担。运动才会需要那么高的蛋白质
三分练,七分吃,关键在正餐,吃对的东西,吃法也要对,蛋白,碳水,脂肪合理摄入
提高免疫力多运动就行了,肌肉科技蛋白粉是补充营养的,主要是蛋白质和碳水
就当牛奶喝,没怎么练,效果不怎么样,这点钱还不如买鸡蛋划算
没太大用,主要是在做完力量之后用,光跑步你只能当饮料喝