10岁以上直接吞服,10岁以下刺破胶囊服用,每天补充的Omega-3在600-1000mg为佳。
保健品，不要把它看得这么“神”，有否效果因人而言，关键还是需要养成良好的生活习惯。
鱼肝油应该是对保养眼睛有效吧，骨质疏松应该吃钙片吧
挺好，吃了眼睛湿润不干涩，夜盲症也好了
是正品，家人一直吃，吃了五年了。
效果还可以，需要坚持长期吃
胶囊包裹严实着呢！
