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我要纠错
先要用开水发。建议把银耳洗净撕碎后，放入开水瓶，掺满。放一个通宵。
第二天从开水瓶中，连银耳带水全部倒进锅中再加水。
为快速起见，可以先用高压锅加热保压20分钟后熄火。
等阀门落下后，放入适量冰糖、枸杞，再用小火开盖文火煮半个小时到一个小时。
此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠，故容易潽出来。此时就不要把锅盖盖严实了。夏季放冰箱适度冷藏后饮用为佳。
有很多好处。孕妇喝银耳汤可以促进胎儿的生长发育，银耳汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，还有丰富的胶原蛋白，对胎儿以及孕妇的皮肤都有好处。
我优秀次买的很甜，但这次买的有酸味，生怕是硫磺熏过的，品质控制不行，只能碰运气。
对睡眠的帮助 无感。如果睡眠不好 建议每天晚上泡脚很有效果
没试过，比较硬，不知能不能泡开，打成粉再冲泡应该可以
没有标注莆田。小个且干！建议撤架！！
不是很甜，微甜的那种。
