收藏本站
我要纠错
1. 松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病； 2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处； 3. 松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士们润肤美容的理想食物； 4. 松仁富含脂肪油，能润肠通便缓泻而不伤正气，对老人体虚便秘，小儿津亏便秘有一定的食疗作用； 5. 松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物； 6. 松子中的磷和锰的含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。 生吃营养不流失
还可以,不过不如去年,怎么你要吗? 我这里很多的,qq 272350592
您好！宝宝鼻子里进了异物，不能随便去挖，会越嵌越深的，甚至会进到气道而发生意外，或者在鼻腔内因时间长而发生发臭感染。 1、如果孩子能配合的话，让宝宝打喷嚏，使异物排出为很好； 2、让孩子抬头迎着亮光，将鼻孔扩张后，用钳子夹取出； 3、直接去医院取出。
像炸花生米一样就好了.不可过火,要不会苦的.凉油下锅.油热了,松子也就好了.火不要大,时不时还要不停搅拌,让松子受热均匀. 炸腰果也是一样.主要就是火候.
松子仁可以放冰箱，用塑料袋或瓶子装好，密封即可放冰箱冷藏内保存。 另个松子仁富含油脂，不容易坏，也可以不放冰箱，常温下用袋子密封保存即可，尽量放在阴凉处，避免阳光暴晒，一样可以保存很长时间。
可以放在油里炸一下,微黄时就捞出沥干,玉米粒焯下水,放盐和味精,出锅时撒上松子仁,女士和孩子都爱吃。
做菜、做粥、生吃都可以,喜欢怎么吃就怎么吃。
