宝宝吃什么水果好 进口水果宝宝该怎么吃才好

一、榴莲:1岁以后再给宝宝吃 榴莲是热带水果，素有热带果王之称，以其独特的气味受到很多的人的喜爱，同时也受到很多人的抗拒。榴莲是热带水果中唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，但是榴莲所含的热量以及糖分极高，容易引起上火，因此是不建议给婴儿吃的，要等到宝宝1岁之后，再给他吃，吃的时候不能吃太多，一块就可以了，吃后要多喝水，或者搭配着山竹一起吃，可以起到祛火的功效。 二、奇异果:2/3的宝宝初次添加会过敏 奇异果味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效。针对宝宝烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻等问题，非常有帮助。同时，奇异果也是营养密度很高的蔬果，被称为营养活力的来源。不过，居调查研究显示，初次食用奇异果时，有2/3的儿童会出现不良反应，因此，妈妈在给宝宝优秀次少量添加奇异果时，一定要注意宝宝是否有皮疹、腹泻等过敏反应，此外，选择成熟度较好的奇异果可减少过敏的几率。 三、牛油果:超重宝宝也可以多吃 牛油果又叫鳄梨，原产地是墨西哥，成熟的牛油果中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对宝宝干枯的头发有特殊功效。同时，牛油果富含不饱和脂肪酸，需要减肥的超重宝宝多吃也不用担心，此外经常玩