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材料
玫瑰茄（洛神花）10朵 菊花10朵 冰糖10颗
做法
1）将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。
2）把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
玫瑰茄具有降血压、抗坏血病和利尿的药效，并且对支气管炎和咳嗽病有缓解作用。
1.祛压降脂：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
4.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
玫瑰茄茶 玫瑰茄3～5ｇ，温开水冲泡，加入适量的冰糖或蜂蜜，代茶饮。长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。 金莲花玫瑰茄茶 玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1ｇ，用热开水冲沏，加入冰糖调味，无须加盖，待玫瑰茄泡开即可，代茶饮。此茶能清肺热、利咽喉，对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的效果。 玫瑰冰菊茶 玫瑰茄1ｇ，菊花3朵，枸杞子5粒，胖大海1个，开水冲泡5～10分钟，加入冰糖适量调味即得。此茶可清咽利喉，润燥。 山楂络神蜜 玫瑰茄、山楂干各若干，用水煮沸三分钟，晾凉后调入蜂蜜即得。长期饮用可健胃消食。 玫瑰茄果冻 玫瑰茄40ｇ，纯鱼胶粉30ｇ，细砂糖100ｇ，水1000ｍｌ。先将水煮开，熄火，在水中放入玫瑰茄，加盖焖8分钟，将玫瑰茄捞出，水过滤。过滤后的水加温煮开，熄火，在水中加入纯鱼胶粉和细砂糖，并快速搅拌1分钟。将搅拌好的果冻液分装于果冻模中，冷却后冰箱中冷藏，成型后即可食用。 玫瑰茄排骨汤 玫瑰茄10ｇ，猪排骨250ｇ，加水800毫升，煲3小时，根据自己的口味加
适应虽强但土壤很好选择土层深厚、排灌良好及肥沃的土壤为宜。种子应先经40摄氏度温水浸泡6小时进行催芽处理。可在3—4月份气候稳定气温在15摄氏度以上时即可播种。基肥需施充分腐熟发酵过的粪肥或堆肥，磷、钾肥适量，追肥可结合中耕除草及培土进行，初次在出苗后约一个月，第二次在现蕾封行时，均以氮肥为主，至开花结果期，在补施氮钾混合肥一次。若出现地老虎、盲蝽象、叶跳虫及立枯病、缩叶病等危害时，需撒施呋喃丹，幼苗出土后还需捕捉以防地老虎危害。叶跳虫、芽小、用乐果液喷杀，可避免缩叶病发生，立枯病可用0.2%托布津液喷施还要避免渍水，如遇高温干旱，还应灌水抗旱。
1、“沥干”是沥去冷开水,表面干燥就行了 2、保存时间过长会有发酵味,一般不影响食用,但因人而异有人不喜欢这个味道。 3、种子可以根据自己喜欢,一般买的是没有的。
楼主不必担心,只要你尝出它的味道有点酸而且颜色是深紫色(用热水泡)即可确定是真品。
10个玫瑰茄,十个白菊花,适量冰糖,夏天可以冰镇
经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。其对心血管疾病、骨折、儿童发育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有疗效。
