请问完美的山茶籽油怎么服用

可以用，但是得在锅里蒸一下，千岛源山茶籽油是冷炸的油

我优秀次听说噢,是冷榨吗?我认为所不同的是油脂的营养价值,只要是经过精炼的色拉油(一级油),本身就是熟油了,稍加热或直接食用。不知你满意否?

茶籽油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化。茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美，是高级食用油。 茶籽油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定，密封储藏一年后理化性质变化很小。茶籽油比其他植物油容易储存。茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香。 保健：茶籽油富含不饱和和脂肪酸，长期食用对心血管疾病，降低血清中胆固醇，高血压，心脑血管，肥胖症有明显疗效，可清肠润胃，杀菌解毒，清肝降血，加速伤口愈合有卓越功效。 医药：茶籽油具有消炎，消肿，止痛的作用。民间还用茶籽油治疗烫伤和烧伤及体藓，慢性湿疹等皮肤病。 美容：茶籽油具有保湿，滋润，乌发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后檫身，增强皮肤弹性，可防止老年人冬季皮肤搔痒。用百度“偷偷瘦出小蛮腰”，优秀个就是啦

山茶油是好的,干净,耐高温,营养价值高,对三高人群有好处,不知道你那牌子那里出的,有的地方加工的不好会影响品质

买到纯正的才好哦。山茶籽油-九大特点　　1、山茶树果初秋开始孕蕾，11月初开花，第二年10月底采摘，历经秋、冬、春、夏、秋五季，承五季雨露，营养丰富齐全。 　　2、山茶油品质纯净，色清味美，不含胆固醇，不含芥酸，无农药化肥残留。 　　3、所含单不饱和脂肪酸为诸多植物油之冠，长期食用，有利于降低血脂，低密度脂蛋白胆固醇，预防高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病。 　　4、易于人体消化吸收，无任何结抗毒副作用，是很好的药用油之一。 　　5、易被人体皮肤，毛发等吸收，可直接作护肤.护发之用。 　　6、营养成份与橄榄油相似，摄氏10度以下易结冻，但不影响质量，是紫外线的天然过滤器，可用作防晒油，减少皮肤癌的发生。 　　7、茶油还含有橄揽油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂素）。根据美国国家医药中心实验证实，茶油中的茶多酚和山茶甙对降低胆固醇和抗癌有明显的功效。 　　8、 茶油中含有一种生理活性成分角鲨烯。角鲨烯具有香气，有很好的富氧能力，因而可抗缺氧和抗疲劳，并且具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。 　　9、 茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。经专家研究，

山茶籽油富含维生素E、不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，做为烹调用油，可以多次高温煎炸，对人体无害，可以凉拌菜使用，还可以直接口服，润肠、通便，对高血压高血脂有预防作用，还可以用来护肤，抗氧化，防衰老，滋润皮肤、祛斑。