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用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红萝卜汁，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。 材料：红萝卜--中等大小(约200公克) 做法： 1、红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。 2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。 3、将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中，用搅拌机出来的红萝卜汁，呈黏稠状红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，很好把它喝得一滴不剩。 4、如果用果菜榨汁机，则榨出红萝卜汁之后，会有残渣留在榨汁机内，这些残渣含有丰富食物纤维，应该抓出一小把，泡人红萝卜汁中一起喝下去，才不会浪费。 5、如果没有果菜榨汁机或搅拌机，也可以准备擦菜板，把红萝卜放在上面用力刷，就可以出细条状的红萝卜丝。生吃这些红萝卜丝当然也OK，若是用纱布包住，挤出汁液来喝也无妨。
可以的，就是糖分应该会高吧，毕竟是纯果汁，适量少喝些
实体店也Member's Mark胡萝卜汁价，东西质量确实很好
榨的胡萝卜汁不能直接给宝宝喝,要煮开后给宝宝喝.刚开始喝时很好不要喝纯的,兑些开水喝(约1:1),等宝宝肠胃适应了再给喝纯的.但不能给宝宝喝的多,否则宝宝的皮肤会发黄.
【鲜榨 胡萝卜汁】 每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 材料:胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克 做法: 1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁 2.、将水烧开 3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中 4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油 小贴士:榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。 【萝卜汁】 材料:红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量 做法: 1.红萝卜去皮洗净后切块。 2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。 【胡萝卜秋梨汁】 秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服. 材料:胡萝卜，梨，蜂蜜 做法:放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。 【胡萝卜柳橙汁 】 早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。 【胡萝卜柳橙汁】 材料:新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷
豆浆机胡萝卜汁（果蔬冷饮）的做法步骤1. 把胡萝卜都切成丁倒入豆浆机2. 倒入550ml左右的水，差不多就到达很低水位线豆浆机就可以运行了，然后加入白砂糖3匙（当然也可以用冰糖，可能口感会更好）。3. 按下果蔬冷饮键，待豆浆机停止运作之后，就可以直接倒出来喝勒，如果有人只想喝汁的话开始可以多加一些水，然后用过滤网把汁过滤出来再喝。据说胡萝卜汁可以减肥的.
用家用小型搅拌机搅碎胡萝卜. 还可以以各人口味加入苹果. 桔子. 橙子. 等等之类的水果一起搅拌.还可以加入牛奶. 糖. 朱古力. 等等. (以各人口味)之后加入适当的纯净水. 就OK啦. 呵呵保证美味又营养!
