合生元水果粉可以冲水喝的。
食用方法:
1、将合生元水果粉直接加入温开水、奶粉、牛奶中冲调食用。
2、或将合生元水果粉直接加入米糊、麦糊、粥、面食或菜汤等食品中食用。
有用,但要坚持喝,减肥没怎么注意,我感觉排毒挺好的,清肠通便都挺好的,也不是拉肚子,坚持喝了大半个月了,皮肤变好了,我是配胶原蛋白一起喝的,供你参考。
我觉得挺好的,我每次喝两包,甜甜的,感觉肚子不那么鼓鼓的,也会每天一次排便,也没有拉肚子。我买了5盒,喝了一半,准备完了再买。
晚上睡觉前喝,第二天早上上厕所,感觉挺好的,我每次喝一袋,一天一次就可以了,便秘厉害可以一次喝两袋!
我是顽固性便秘,吃了还是有效果的,挺好的
我吃着没反应,给我门同事吃着反应挺大
确实没什么效果。