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我要纠错
除了黑咖啡，一般的速溶咖啡里主要成份是糖，植脂末和咖啡粉，植脂末热量高于糖，咖啡粉热量低于糖，可以把它看成全部是糖来计算热量。100克糖热量大约400大卡，假如一小包是12克，那么12克糖大约就是48大卡。 这样算有点误差，但是差得不多。 纯黑咖啡热量比较低，一袋大约2克，大约是3-5大卡热量。
奢斐速溶咖啡比77好喝！每个人对咖啡口味的喜好不一样，个人比较喜欢奢斐速溶咖啡！
我主要是买冻干黑咖啡，没有特意减肥的意念，所以没称体重。
我觉得还行，味道比较淡，但是和雀巢原味比也没太淡
因为对咖啡因或者茶碱敏感，我只敢早上喝，过午不试
目前没看到减肥效果、我是因为工作提神才喝黑咖啡的
提神效果一般 口味略淡 香醇
