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我要纠错
没用、副作用太大了、不要乱用、
建议你用健康减肥，推荐减肥瘦身妙招如下、
十种快速有效的减肥方法
下面10种减肥方法被专家们视为减肥的很好途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。
减肥方法一：降低热量的摄取
营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
此种减肥方法，每位肥胖者都可以轻松达到。
减肥方法二：少吃脂肪类食物
专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可
这个是排宿便的,我也在减肥瘦了三十多斤!!!没反弹挺好的
酵素是近几年刮的一阵风，然而并没有多少科学实验的证据支持，更缺少真实用户的反馈统计，所以并不是很可信。前面那位朋友说的对，还是通过运动配合健康饮食结构和生活规律，才比较好
酵素梅,应该是你记错了 叫红曲梅才对 红曲是一种酵母菌 深圳福永凤凰山台湾美食街有一家梅语茶香有卖 他们在东莞松山湖松湖烟雨对面星巴克隔壁有分店
你吃过孝素梅应该了解孝素梅的特点,不过呢你还是去医院检查一下比较安全
如果是拉稀时间长，要注意了，几个方面供参考： 1、产品质量考虑 查验产品的正规性，可以通过生产许可证号，执行标准号、生产日期等等几个方面可以从这些证照规范上来验证是否是合格厂家出的合格产品； 2、购买渠道考虑 有些新型的购买渠道因为无店铺无销售终端的原因，质量监测机构无法监测到其产品的合法性和规范性，明面上做的再好也没有人来查证； 3、个人体质考虑 酵素梅（孝素梅）的主要作用是润肠通便，个人体质各异，如果导致长时间拉稀，也就是肠道不耐受，建议停用； 4、健康考虑 很多以减肥为目的的女性，为了减重忍受拉肚子，这同吃减肥药没有区别了。 综合考虑，先停用，验证产品以及停用的反应，希望能够帮助到您
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的优秀件事是
