葵花籽油和橄榄油哪个更好一些啊？

葵花籽油和橄榄油都是我们生活中比较常见的油，葵花籽油含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化的作用。橄榄油里面含有的单不饱和脂肪酸即油酸较多，可以供给人体所需的大量热能，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。长期食用，营养又保健。各有各的优点，不能说哪种油更好！我们家都是几种油换着吃的，而且一直吃的油是多力品牌的，这个牌子不仅有葵花籽油，也有橄榄油，花生油，玉米油等。而且多力食用油已经通过了IFS和SQF等两大国际权威认证，了解内情的人就知道取得这两大认证有多么不容易，而且多力也是目前为止我国唯一一家同时取得这两大认证的油脂企业。与其纠结吃哪种油，还不如选好油脂企业呢，选一家能给家人带来健康安全的食用油最重要啦！