有效果 锻炼之后比以前 明显多了
人没有体质差之分,你怕冷是因为你阳虚、吃点药补回来就行,但是阳虚不影响喝康比特蛋白粉补充肌肉能量的东西。
有用,平时三顿饭不变的前提下,晚上睡觉前喝了3周,长了3斤,中间配合运动,每天喝一次
三分练,七分吃,关键在正餐,吃对的东西,吃法也要对,蛋白,碳水,脂肪合理摄入
还可以,比之前经典版本的适合我,不过巨甜
我也挺纳闷的,为啥最近重了5公斤
必须和科学的锻炼相结合才有用