陈克明杂粮挂面妊娠糖尿病可以吃吗？

粗粮面主要有玉米面、小米面、高粱面、荞麦面、绿豆面等，有些品牌的配料标注的是玉米精粉、绿豆精粉，而有些品牌标注的是荞麦粉、绿豆粉。虽然只有一字之差，但其营养成分大有不同。据介绍，如果是玉米精粉、绿豆精粉，那它就像精面粉、精米一样在加工中去除了胚和外皮，而这些才是含有维生素和矿物质的部分；如果是绿豆粉，那还保留了粗粮的营养价值。

　　金沙河挂面目前有四种产品，分别是荞麦挂面、绿豆挂面、玉米挂面和香菇挂面。各类挂面不仅口味上更大限度的满足消费者的需要，更是包含了各类营养，经常食用有益身心健康。

杂粮面都没有筋度,一般杂粮面条都含有一半以上的小麦面粉,如果全用杂粮来做面条,很难成型,即不好吃,又容易烂。 两份小麦粉,一份杂粮面粉。一斤面粉加四克盐。

中国面条 面条是我国粮食食品之一，历史悠久，分布甚广。面条烹调简单，并可根据各人的口味和地方习惯，加入不同佐料制成咸面、甜面、辣面以及牛奶、鸡蛋、番茄、可可等多种花色的面条，并可采用煮、蒸、炒、拌等多种烹调方法，因此很受消费者欢迎。地方传统产品也很多，如福建的龙须面、棋子面，江苏的空心面，山西的刀削面、浙江的馄饨面等，各具特色，驰名全国。 制作方法 中国制作面条的方法大致有三条： 1.拉抻法：将经过充分熟化的面团反复拉抻成为面条。这种方法多为手工操作，经验性强，对面粉质量和熟化要求相当严格。许多名产面条，如龙须面、空心面等都属此类。 2.擀压法：将面团先反复擀压或碾压成片，然后铡条。一般大宗市售机制新鲜切面属于这一类，再加上晾干(或烘干)、切断、包装等环节则成为挂面(是因为将湿面条挂在竹杆上干燥而得名)。面团熟化程度和面条干燥条件是影响挂面质量的重要生产因素。 3.挤压法：将面团放在压模中加压，面团从模孔中挤出成条。这种面条又特称作“饸饹”，口感硬实。用掺小麦的粗粮粉或全部粗粮粉制作面条时常用这种方法。有