步骤
桂花白芸豆的做法步骤11.白芸豆取适量(以自家人数量取),用清水浸泡一晚上
桂花白芸豆的做法步骤22.泡好的白芸豆放入锅中(高压锅更好)
桂花白芸豆的做法步骤33.加入适量冰糖(冰糖数量可按各人口味增减)
桂花白芸豆的做法步骤44.盖上锅盖,用大火煮至绵软。(我用的是普通锅,所以煮开了我又给加了几次冷水,
每次煮开就加一些冷水,有助芸豆煮得更快,更容易绵烂,)
桂花白芸豆的做法步骤55.煮好的白芸豆放入干净容器,晾冷后入冰箱冰镇,吃时拿出淋上桂花蜜即可
效果挺好,吃火锅不涨重反而瘦了点儿
味道还不错,质量很好,没有杂质。
有用的,大餐控制体重
效果挺好,没副作用
还不知道,还没喝
阻断吸收大概