我来教你,我是采塘里新鲜的荷叶,记住不要采太嫩的,也不要采发黄的,现在你还能去公园里看看,再冷些就不行了。 采回来之后,洗干净些,然后在阴凉处吹干后拿微波炉的低火或中火,二分钟左右,烘焙一下,这样荷叶就是熟的啦,也不容易坏掉,最后把它们撕碎,装入保鲜袋里或者茶叶罐里。 自己做出来的荷叶茶比药房里买的好,泡的时候有股清香,而且也比药房里的绿、嫩! 然后在茶叶店买4.5元左右一盒的沱茶,不过要自己敲碎,也有装好一小坨的沱茶,只是价格贵些,还有称二两左右的决明子,二两左右的熟大麦,把它们都混在一起!好啦,自制的减肥茶,每天泡一杯,这个茶很刮油水的,肚子很容易有燥感,说明它有效嘛,一定要控制自己的食欲,还有一个好处,就是它不会拉肚子,只是水喝多了很容易嘘嘘!以前我从120斤瘦到106斤,就是喝它的,只是自制有点麻烦而已,但是成本很低……你可以一次性多买点材料(翻倍买就行了)做个一大罐子,放着慢慢吃!
华洛滋荷叶茶茶的口感真的蛮不错的,冲泡简单方便,可以喝到淡淡的荷叶茶香跟玫瑰的茶香味道,吃完饭来一杯,排油减脂
我个人很喜欢福茗源荷叶茶茶的味道,每天早上泡一杯,心情舒畅,茶包非常方便,感觉可以调理肠胃!棒棒哒!
肠胃不会不舒服,华洛滋荷叶茶荷叶茶没有任何副作用的,里面的材料都是天然的,长期喝对减肥有效果的
还可以,清淡,没有苦涩味,当茶喝还是不错的
口感还可以,怎么也比吃药好多了。
中药味挺浓的,需要坚持喝下去