修正足浴包效果怎么样

泡过睡眠好一点。不过不确定是不是药包的疗效。但看到之前有人说泡了以后缓解痛经。呃，我Dr.JYS足浴包月还不到经期，没法确认是否有效。等姨妈到了再来追答

还不错 用了2、3个星期了 感觉人是舒服点 也没见什么副作用。就是药包气味稍稍有点刺鼻

经量比较少的时候用药包泡， 经量多的时候用的是温水泡的

不分早晚，有时间了就泡泡，个人觉得对女性体寒很有改善。

可以泡茶，很好喝有股特殊的味道你可以尝试一下

艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，很好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者很好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，很好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。具体方法如下：将蕲艾足浴包在沸水中煮5-10分钟，使艾草的成分完全散发出来。然后加入温水调制适应水温，泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。泡脚注意事项优秀：次数不能够太多很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一到两次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没