用蜂蜜怎么做姜枣茶

配料:红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗。 姜枣茶的做法: 1 红枣用温水泡发后去核。 2 红枣和生姜放锅内，加水两碗。 3 大火煮至滚后，转中小火。 4 水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可。 姜枣茶的功效作用:治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。 姜枣茶的药理解释:具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。 【宜忌】唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。 【按语】姜枣茶是民间温胃祛寒的良方。本方在姜枣茶基础上加重红糖用量，取其和血行瘀之功。《本草求真》说: “砂糖本于甘蔗所成，经火煅炼，性转为温，色变为赤，与蔗又似有别，故能行血化瘀，是以产妇血晕，多用此与酒冲服，取其得以入血消瘀也。”本方三味相配，

健康功效：冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料：大枣生姜冰糖菜谱做法：1.大枣用清水冲洗干净，备用2.将大枣去核，切成丁3.生姜洗净，去皮，切末4.把切碎的大枣和姜放进锅内5.加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮6.煮开后，把冰糖放进去7.继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可8.冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可菜谱小贴士：1.选材上要用大枣，因为只有大枣才有暖身驱寒的作用。2.大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来。3.切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去。4.煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。5.煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。