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脚踏机 晚上锻炼可以吗?
脚踏机?就是椭圆机吧,想锻炼随时都行,60分钟最合适。 [查看全文] -
上下肢康复训练器材老人室内锻炼自行车家用单车脚踏机迷你健身车40.0元上下肢康复训练器材老人室内锻炼自行车家用单车脚踏机迷你健身车
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脚踏机减肥有效果吗
这可能没什么太大的效果,我用的就是"韩国宝儿减肥晚餐 "早餐和午饭正常吃,晚餐就吃营养食谱韩国宝儿晚餐,不用运动,一个月瘦了十二斤,效果很明显,你也试试,上网找一下就有. [查看全文] -
跑步机和脚踏机哪个减肥更好
相同时间内在跑步机上跑步消耗热量多,但是由于太累不容易坚持。你可以先跑步,不爱跑了就去蹬车。 [查看全文]