铁皮石斛干花选购指南

西洋参新鲜石斛花炖鹧鸪汤材料：西洋参、新鲜铁皮石斛花各10克（干花两克，都是40朵左右），鹧鸪1只，猪[月展]肉200克，生姜3片。做法：鹧鸪可请售者宰净，“飞水”备用;各物分别洗净，一起与生姜放进炖盅内，加冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐。石斛花云苓红参炖猪瘦肉汤材料：新鲜铁皮石斛花25克（干花4克，均为80朵左右）、云苓20克、红参10克、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净，药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升(5碗量)，加盖隔水炖3小时，进饮时方调入适量食盐... [查看全文]

铁皮石斛花茶的泡制方法：1、开水冲泡取10-15朵灵享铁皮石斛花，加入350ml开水，反复冲泡饮。提示：待石斛花茶放温，可加入蜂蜜，口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。2、煮饮取灵享铁皮石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮，或放入冰箱冷藏饮用，特别适合炎热的夏天饮用。简直是味清甜，口清香。温馨提醒：铁皮石斛花茶可早晚服用两次。铁皮石斛花茶反复冲泡后也可以连花一起吃掉。在购买铁皮石斛干花的时候，可以去灵享石斛网站购买，原产地直销，品质有保证。采用人工挑选式的采摘方法。挑选那些已经全部开放花朵和... [查看全文]

寒气入侵人体导致的感冒,感冒初期,不能食用铁皮石斛产品。 —— 淘宝 : 聚仙草 铁皮石斛 [查看全文]

鲜花好。干花可以保存长久,鲜花只有一个月时间有,看你自己的需求 [查看全文]

性味功效:味甘,性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰 [查看全文]