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腌肉选购指南
腌肉选购指南
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奥尔腌肉不需要加水吗?直接撒??
不用加水,把鸡腿去皮,划口,清洗过之后,放到容器里,撒上料粉,不必太多,我还会再放些蜂蜜,耗油来腌制,这样味道更好,头天晚上腌好放冰箱里,第二天早上拿出来,空气炸锅内里少量刷油(目的不糊锅),把食材放进去200℃烤10分钟,打开锅,翻面,再10分钟,再开盖,在食材上刷一层蜂蜜,再继续烤5分钟出锅,少油健康,口感好,蜜汁味,还有少许微辣的感觉,味道老香了,腌鸡翅方法同上,只是时间上需要减少,不用去皮,就这些,希望能帮到你
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