这个一般都有使用说明书!建议你用说明书来进行组装! 查看详情>
1,专业运动员的训练一般安排在下午,因为下午是人体激素、力量、各种反应很好的时刻。 2,对普通人而言,时间早晚对体力影响的差异微乎其乎,不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和饮食安排为主。... 查看详情>
应该是看你自己比较适合哪种就选哪种。踏步机还有其他健身器材激身网上面都有啊。 查看详情>
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