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我要纠错
为什么秋季里有些人容易伤感呢?原来,在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能...因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感的情绪。 此外,“一场秋雨一场寒”...
很好用的。 前天收到货后，由于没有看说明，只吃了一粒，结果如往常依旧失眠。当时还以为是药没有效果。 接着昨晚，抱着再试一下的心态，吃了两粒。 吃完没多久，竟然出现困意，很快睡着了。 而且睡的很香，没有做梦。白天也很精神。
确实有用，但是不要吃太长时间了，你吃多了自己分泌就少了，久而久之就离不开他了
对我而言，效果挺好的。睡得挺踏实的，第二天正常上班，没啥感觉。
无论什么原因，都可以，但是要控制量，不要太依赖药物
用汤臣倍健褪黑素只会做更多的梦，很好的睡眠方法是运动
所有保健品都没什么效果，都是心理作用
