初梁益生红薏仁粉早餐吃怎么样啊，方便么？

减肥的效果都没有，反而还便秘了……还指望能丰胸？然并卵……

效果挺不错的我也是朋友介绍来的已经减下来八斤了

我喝完五罐减了十斤了，有丰胸效果的

很好吃。加了蜂蜜味道更好

　　日晒或者遗传都有可能会导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白，很多人都会想到护肤品了，其实，护肤品也不是万能的，在日常生活中其实可以多吃些水果来护理肌肤，让皮肤变得更加白的，下面的几种水果就对美白非常有好处。对美白有效果的水果如下:一、苹果 苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！二、猕猴桃 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！此果含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。三、梨 梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解

红薏仁粉比较好。红薏仁和白薏仁的差别就像白米和糙米的差别那样,红薏仁是在采收碾制过程中,特别保留外层红色麸皮,富含更多的营养成份及天然纤维。薏仁粉的使用：食用，制面膜。可单服，加热水、蜂蜜冲饮。薏仁美白祛湿、消除水肿效果都很好，但是寒性的，如果您患有寒性胃病或胃阳不足应避免长期服用。建议服用时可以搭配红枣、枸杞或者红豆食用，能让寒性变得比较温和。如果没有薏仁粉，也能简单制作薏仁水饮用：晚上睡觉前把薏仁洗一洗，用开水过一下，然后放在保温壶中，倒满开水，盖紧。这样第二天上午就有好喝的薏米水饮用了。喝过后，还可以加开水再泡一次。注意：食用的话，建议直接购买熟的红薏仁粉或者薏仁粉。