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云苓性平淡，味甘和，无毒性。功能益气安神，健脾和胃，祛除湿热，行水止泄，治疗气虚劳伤、心腹胀满、水肿、腹泻、健忘、失眠等症。云苓是等药材 怀孕期间很好不要吃的好！望采纳。
卤水鸡爪所需材料主要食材鸡爪 ( 一斤 )辅助佐料油 ( 适量 )糖 ( 一汤勺 )老抽 ( 一汤勺 )醋 ( 少许 )葱 ( 一根 )姜 ( 两三片 )大料 ( 适量 )卤水鸡爪做法1鸡爪买回来～用凉水泡血水！！泡了一个小时2减掉指甲～3准备好大料4榨油放入准备好的大料炸香～放入鸡爪～然后放入老抽～醋～5加水～盖过鸡爪～大火煮开，用小伙八分6八分钟之后大火顶开～收汁
