方便面选购指南

没有任何附加调料做法： 水煮开后，先放酱包和风干调料，煮3分钟后，放入泡面，煮上一分钟，放上调味包，再煮上半分钟，然后关火，盖上盖子，闷上一分钟，这样出来的面不会太烂，而且味道好！ [查看全文]

不要把调料包放到面上面再冲水 这样料会溶解不了 沉淀在碗底 自然不好吃 要先把面泡软了 然后再把调料放放进去搅拌（生菜什么的料包可以先放） 这样才进味 泡的时候建议放一两根小火腿进去 或者超市里卖的那种面饼 直接吃很难吃 放到方便面里会很好吃 泡好面后可以根据自己的口味放点陈醋之类的 家里有菜可以放进去一起吃 你的虾米一定要放才好吃 有紫菜可以放点 海苔也可以 自己也可以放点爱吃的辣椒酱或者辣椒 榨菜 鸡蛋 青菜类的 萝卜等等 [查看全文]

炒方便面 主料：方便面一包 配料：豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个（可根据个人口味调整） 调料：盐、鸡精、食用油、孜燃 做法： 1.将方便面放入开水锅中，变软后澧水待用； 2.将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用； 3.将青椒或红椒切丝待用； 4.将锅中加入少许食用油，待油温八成热时，将腌制好的肉丝，搅拌倒入锅中，并迅速翻炒，炒熟后乘出待用； 5.在锅中加入少许食用油，待油热时，加入切好的青椒或红椒、豆芽菜翻炒，在将方便面一同加入，倒入肉丝，加孜然、食盐继续翻炒，最后... [查看全文]

简单,把方便面取出放在碗里在把干菜包倒入,在倒上开水在用盖盖上,把作料放在碗盖上[使之融化],过6至8分钟在将水倒掉,等面冷了在把作料放入搅拌即可, [查看全文]

1、易得肠癌　　研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。　　2、缺乏营养，有损大脑活动　　科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物... [查看全文]

弟弟很不喜欢妈妈煮的菜，偏偏喜欢吃泡面。妈妈就骂他“吃泡面很没有营养的” 弟弟顶嘴说“我就喜欢吃，怎样！” “哎呦，妈妈给你说，泡面真的不是什么好东西，你爸爸公司有个年轻的小姐，为了把钱存下来买新衣服，所以早上吃泡面，中午吃泡面，晚上吃泡面，天天吃泡面，结果~三个月后她死掉了~~死掉了~死~掉了~~” 弟弟就被吓到了，“真的假的？那她是怎么死的？！” “呃，这个喔.........买泡面的时候出车祸死掉的” 其实老吃泡面真的不好，防腐剂太多了~虽然不至于变成木乃伊，但是长期吃会有害身体机能的喔。 话说我连续... [查看全文]