划船机选购指南

效果很好，特别适合膝盖不好的人做有氧。比游泳方便不需要去专门的场地。头几天我每晚练一集电视剧。 但是这家质量感觉不行啊，先是装歪了一个螺钉客服沟通了让我自己修好了，然后是导轨响抹了油后好了，但第二天轴承(?)又有明显声音，售后说给我寄几个轮子来让我装上看看。不换能不能修好，但新产品过来就有这么多问题，说明他们品控真是差的可以。 对细节敏感的，以及有钱的建议上更贵的那些，比如纸牌屋同款的。小米那些估摸着可能还不如海德海德划船机。 [查看全文]

肯定有感觉。Min档水都在上层，桨叶入水少。Max档则反之。仔细体会一下 [查看全文]

味道很大，放阳台散味道，座椅的橡胶味道太重了 [查看全文]

leike雷克划船器划船机很好,液压件质量很好,不漏油,力量均匀一致。整体框架很结实,运动中没有任何异响。360°是说可以手臂可以做360°旋转。 [查看全文]

加的水越多阻力就越大 [查看全文]

哈哈，好办。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人... [查看全文]

机器上有自带的抽水吸水用的那个水管装置,一头装进水箱,另一头放进空盆中,捏中间那个胶的气囊,水就会自动流到空盆中的。 [查看全文]

很多朋友在购买划船机的时候,通常都会问划船机什么牌子好,我觉得你应该了解一下划船机在网上的销售情况,当然,你也犯不上那么在意品牌,划船机好不好主要还是看销量和信誉,还有真实评价.好的划船机,在销量上很定不会少,群众的眼睛是雪亮的,再有,你还要了解一下已经买了的人的真实反馈,这样你就能够知道划船机什么牌子好,当然,你可以看以看一下十大品牌排行,一般来说能够上榜的划船机,无论是性价比还是口碑,都是不错的,说到这里,我想你已经知道了划船机什么牌子好,希望对你有帮助,全手打,给分吧!谢谢! [查看全文]

优秀款HEAD海德划船机：欧洲HEAD海德健身器材，HEAD海德H585R显示屏显示速度、距离、卡路里、心率（专业版的才会显示）、率恢复，12个预设程序，还有特设race人机竞赛模式。控制方式：电磁控，插电源使用的。直流电控，16段阻力调节。第二款first degree划船机：First Degree来自澳大利亚，这款是双轨结构的划船器，材质是进口白蜡木材质的。划船机都是整机原装进口的，做工方面精致细腻，设计人性化，专利双层水箱，四档阻力调节，适合各种家居环境。灌水方面，我们配有虹吸管哦，能够轻松的加水。划船机垫是工厂直接出品，新拆开通风晾晾... [查看全文]

　　质量严重不行！我家房子刚装潢完三个月，家里处处是裂缝！去找开发商，他们别的不会，踢皮球但是可以。跑了好多地方，愣是连个经理的人影都没见着！问怎么解决，就说只给你修修补补！再裂缝再补！ [查看全文]

一般来说需要才可以两个月能看到效果，划船机训练减脂的效果还跟运动强度有关，不同的训练模式减脂的效果也不同。可以根据自身的情况，给自己制定训练计划，每周坚持划船至少4-5次，配合饮食以及良好的睡眠，相信两个月后，就可以看到一个崭新的自己。跑步机和划船机各有千秋：划船机和跑步机都属于有氧健身器材，只不过的侧两者的重点不同。划船机更适合体重超重或是膝关节受过伤、想要减脂的人，跑步机更适合锻炼腿部肌肉的人。扩展资料：健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操，这些主要... [查看全文]

可以一组12~15次,做6~8组。做到力竭也可以。也可以增加重量一次八个。 如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复 如果满意 请尽快采纳 O(∩_∩)O谢谢.. [查看全文]

还可以啊,这个划船机挺好用的,健身很有帮助。 [查看全文]

刚开始做的时候可以先锻炼5分钟,然后慢慢的循序渐进的增多,把动作做规范好就可以得到更好的锻炼, [查看全文]